Скрыть объявление
Для безопасных сделок с продавцами рекомендуем пользоваться Гарант сервисом

Программа Атлетизм. Курс "Жим лёжа"

Тема в разделе "БЕСПЛАТНЫЕ РАЗДАЧИ", создана пользователем kis., 16/8/16.

  1. kis.

    kis. dark-service.xyz
    VIP

    Сообщения:
    1.643
    Симпатии:
    367
    Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика.

    Наставник - Юрий Диоген.
    Победитель турниров по Русскому Жиму (победа более чем в 5 турнирах). Лучший результат на соревнованиях- 150 кг на 20 повторений (ФРЖ).

    Полный курс, состоящий из 10 видео-уроков.
    Видео уроки курса - это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа.
    Отличный силовой результат - это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление, добавки, циклирование, тренировки, подводящая работа, функционал, суставы, связки, нервная система, техника и моторика. Исключаем внимательное отношение к одному из элементов - и вся работа становится не эффективной. В видео каждый из принципиально важных элементов будет подробно рассмотрен и разобран на составляющие. Мы должны отстраивать нашу силу бережно, с удовольствием, без травмирующего воздействия и разочарований от тренировок. Понимая на 100% , что мы делаем и для чего это нужно.

    Продажник

    Скачать
    [hide][/hide]
     

Поделиться этой страницей